Para ensaiar o Natal e o Ano Novo:
"Existem três tipos de tolos
O tolo simples não sabe - e desconhece que não sabe.
O segundo, complexo, não sabe, mas acha que sabe.
Já o terceiro sabe que não sabe. É o tolo abençoado."
Osho no livro Inocência, Conhecimento e Encantamento (Ed. Planeta)
quinta-feira, 19 de dezembro de 2013
domingo, 17 de novembro de 2013
Cândido Portinari - Guerra e Paz
Candido
Portinari é o cara.
Que sensação incrível ao ver as obras Guerra e Paz expostas no reinaugurado Cine Brasil - BH. Verdadeiras expressões de guerra e paz que vivemos nos dias de hoje.
As obras são muito atuais e de uma sensibilidade incrível. Me emocionei.
"... o universo portinariano, se às vezes dói, sempre fulgura: entrelaça como um verso o que é humano ao que é pintura...
Carlos Drumond de Andrade, 1960
Que sensação incrível ao ver as obras Guerra e Paz expostas no reinaugurado Cine Brasil - BH. Verdadeiras expressões de guerra e paz que vivemos nos dias de hoje.
As obras são muito atuais e de uma sensibilidade incrível. Me emocionei.
"... o universo portinariano, se às vezes dói, sempre fulgura: entrelaça como um verso o que é humano ao que é pintura...
Carlos Drumond de Andrade, 1960
terça-feira, 29 de outubro de 2013
Oração
Muita
gente carrega uma enorme carga de ansiedade com relação ao dia de
amanhã. Vivem seus dias preocupados
com as coisas que ainda estão por acontecer e acabam sofrendo
antecipadamente sem necessidade. Quando entendemos que o amanhã pertence
a Deus, e nossas vidas estão em Suas mãos, podemos descansar e esperar
que Ele cuidará para que todas as coisas cooperem
para nosso bem.
Oração:
Pai querido, obrigado por guardar a minha vida, e renovar suas
misericórdias a cada manhã. Ajuda-me a não andar ansioso com o dia de
amanhã, ensina-me a entender que desde que minha vida está entregue em
Suas mãos, o Senhor é quem me dirige os passos. Amém.
Para seguir
Mais dois sites para seguir... super interessantes....
E aí vai uma dica bem divertida de como passar o tempo livre e ainda ganhar
excelentes conselhos sobre saúde e alimentação. A @gabrielapugliesi publica muitas
fotos incentivadoras no Instagram e possui um blog falando de bem estar
chamado www.tips4life.com.br!
E o site do autor deste livro: http://www.christianbarbosa.com.br/beta/default.asp
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Blog Meu Manequim 40
Esse blog é bem legal....
Eu quero aprender a andar de patins... acho que vou pegar umas dicas com a dona desse blog... rsrs
http://www.meumanequim40.com.br/
Procurei como seguir esse blog mas não descobri como... rsrs... Ainda estou aprendendo algumas coisas no blogspot... rsrsrs
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terça-feira, 15 de outubro de 2013
segunda-feira, 30 de setembro de 2013
Dia da Secretária 2013
Como os executivos encaram a profissão de secretária atualmente?
Importante pergunta para fazermos aos nossos executivos.
E como cada uma de nós encara a profissão de secretária?
Já não somos as mesmas e 5 anos ou de 6 meses atrás.
Nossa profissão sofreu grandes mudanças junto com o mercado, adquirimos responsabilidade junto com a autoridade, não muito, mas numa proporção considerável de agir estrategicamente.
Em um número maior do sexo feminino do que masculino, nossa classe ainda se apresenta como submissa, pensamos que com nosso jeitinho conquistaremos o que quisermos.
Mas vamos refletir sobre isto: Que jeitinho é este?
O que conquistamos até agora de fato?
Características de mulher: falar muito e agir pouco. E isto não é crítica para depedrar e sim para convidar você a pensar.
Todo grupo organizado, conquista força e objetivos.
Individualmente as mulheres agem muito, porque para si qualquer vitória é uma grande ação, mas comparadas aos homens, a vitória fica mais em cima, na concretização de sonhos mais altos, em vencer o jogo. Enquanto as mulheres preocupam-se somente em competir.
Precisamos nos unir sem restrições, buscar ultrapassar obstáculos sem criar outros, falar menos e agir mais, inspirarmos em mestres, dividir conhecimentos.
Importante pergunta para fazermos aos nossos executivos.
E como cada uma de nós encara a profissão de secretária?
Já não somos as mesmas e 5 anos ou de 6 meses atrás.
Nossa profissão sofreu grandes mudanças junto com o mercado, adquirimos responsabilidade junto com a autoridade, não muito, mas numa proporção considerável de agir estrategicamente.
Em um número maior do sexo feminino do que masculino, nossa classe ainda se apresenta como submissa, pensamos que com nosso jeitinho conquistaremos o que quisermos.
Mas vamos refletir sobre isto: Que jeitinho é este?
O que conquistamos até agora de fato?
Características de mulher: falar muito e agir pouco. E isto não é crítica para depedrar e sim para convidar você a pensar.
Todo grupo organizado, conquista força e objetivos.
Individualmente as mulheres agem muito, porque para si qualquer vitória é uma grande ação, mas comparadas aos homens, a vitória fica mais em cima, na concretização de sonhos mais altos, em vencer o jogo. Enquanto as mulheres preocupam-se somente em competir.
Precisamos nos unir sem restrições, buscar ultrapassar obstáculos sem criar outros, falar menos e agir mais, inspirarmos em mestres, dividir conhecimentos.
quinta-feira, 12 de setembro de 2013
Dinheiro
Estou sempre aprendendo como me relacionar com o dinheiro.
Temos que fazer uma observação crítica sobre isso, pois, nos leva do auge ao chão.
Lendo a newsletter do Dinheirama essa entrevista da Isabela me chamou atenção nestes ensinamentos que carrego pela vida toda.
Temos que fazer uma observação crítica sobre isso, pois, nos leva do auge ao chão.
Lendo a newsletter do Dinheirama essa entrevista da Isabela me chamou atenção nestes ensinamentos que carrego pela vida toda.
- “Poupar demais é tão insano quanto gastar demais”. (Gustavo Cerbasi, na seção Troco do site);
- “O conselho que dou a quem quer ter sucesso profissional e financeiro é estudar muito. Ler muito. Buscar todas as oportunidades para se aperfeiçoar e se manter bem informado. Aprendi que a sorte e as oportunidades beneficiam apenas os que se preparam para aproveitá-las”. (Mailson da Nóbrega, na seção Troco);
- “Na minha vida, dinheiro já foi sinônimo de segurança e cada vez mais significa liberdade. Se eu puder dar apenas uma sugestão a qualquer pessoa é que tente viver com um pouco menos do que ganha. Se puder dar mais uma sugestão, seria: curta as coisas boas e simples da vida!” (Jurandir Sell Macedo, consultor de finanças pessoais, na seção Troco);
- “Dinheiro não aceita desaforo. (…) É preciso investir no que traz retorno. Sapatos são maravilhosos, mas acabam. O conhecimento e a cultura que uma viagem traz são um patrimônio eterno que só se acumula e dá dividendos”. (Ana Paula Padrão, no nosso Troco);
- “Aprendi que o consumo excessivo traz muita insatisfação”. (Mirian Goldenberg, no nosso Troco).
- Dinheirama Entrevista: Isabela Barros, Editora do site “As Poupadoras” do dia 12/09/2013
- Seguir o site http://www.poupadoras.com/
terça-feira, 3 de setembro de 2013
Verdadeira grandeza
Pai, poupa-me de cair na tentação
de querer fazer-me grande
aos
olhos do mundo,
pois a verdadeira grandeza
consiste em fazer-me amigo e
servidor do meu próximo.
quarta-feira, 21 de agosto de 2013
Uma mensagem
"Quando
você anseia por fazer a coisa certa e tomar o caminho correto, você assim o
fará.
Você deve ser forte para enfrentar e reconhecer as tentações que surgem
no caminho. Cada tentação superada lhe dará força interior e estabilidade mais
profundas, fazendo você capaz de enfrentar qualquer situação sem se abalar.
Os caminhos
de Deus são muito estranhos, mas lembre-se que Ele vê todo o quadro, enquanto
você só consegue enxergar uma pequena parte. Deus vê todos os atores na peça da
vida; você só vê os que lhe estão próximos.
Ela aponta o caminho para cada um
deles e eles seguem e cumprem sua tarefa no vasto plano geral, e, assim, o
plano se desenvolve com perfeição.
Observe o seu desenrolar e maravilhe-se.
Aceite tudo com o coração pleno e grato, e veja a mão de Deus atuando em tudo o
que está acontecendo."
terça-feira, 13 de agosto de 2013
Oração
Senhor...
Nos ajuda, nas mudanças
Pelas quais precisamos passar,
As renuncias que precisamos fazer,
O silêncio na hora certa
E o abrir da nossa boca com confiança...
Em tudo precisamos de ti.
Padre Marcelo Rossi
segunda-feira, 22 de julho de 2013
terça-feira, 16 de julho de 2013
quarta-feira, 10 de julho de 2013
Caminhos
Os caminhos se abrem, as cores se abrem, as pessoas se abrem.
Do Blog Vigilantes da Auto Estima
Do Blog Vigilantes da Auto Estima
A Hipertensão arterial e as emoções
por Maria Isabel de Oliveira - marybelterapeuta@gmail.com
Do Blog Clube Stum do Site Somos Todos Um
Sempre
que o corpo é solicitado a submeter-se a um esforço físico ou
emocional, a pressão sangüínea sobe, normalizando-se em seguida. Em
casos de hipertensão ou pressão alta (igual ou superior a 14x9, segundo
determinação da OMS, Organização Mundial de Saúde), o esforço produzido
pelo fluxo sangüíneo para percorrer as artérias do corpo e bombear o
coração, mantém-se constantemente intenso. O organismo parece que jamais
se permite relaxar, elevando os índices de pressão acima do limite
saudável.
O que pode causar: a hipertensão provoca um desequilíbrio, pelo excesso de fluidez do sangue, que agride os limites e a resistência dos vasos e artérias por onde ele passa. A princípio, age silenciosamente no organismo. Mas ao longo de dois ou três anos, começa a dar seus primeiros sinais, como tonturas e dor de cabeça. Inesperadamente pode provocar infarto, derrame ou comprometimento renal.
Agravantes: fumo, álcool, obesidade, vida sedentária, excesso de sal e colesterol alto.
Toxinas psíquicas: o hipertenso, via de regra, vive pressionado pelos conflitos internos que ele não consegue verbalizar nem resolver, mantendo-se em constante estado de alerta. Costuma envenenar-se por estresse, tensão, ansiedade e agressividade reprimida, além de amargar rancor, hostilidade, medo e insegurança.
Vítimas prediletas: os perfeccionistas, os que tendem a armazenar problemas mal resolvidos, os mais autoritários, os que apresentam dificuldade de aceitar fracassos, derrotas ou concorrência, os que se sentem constantemente ameaçados e por isso vivem na defensiva.
Emoções que curam: alegria, calma, aceitação, flexibilidade, amor, perdão e descontração.
Sugestão floral: A essência floral preparada com as pequeninas flores lilases e roxas da planta conhecida como Gervão traz, dos planos internos, as vibrações positivas de harmonia, de paz e de sabedoria para a mente e os sentimentos. Esta essência floral nos ensina que a verdadeira compreensão consiste em não aceitar tudo, mas tudo compreender; não aprovar tudo, mas tudo perdoar; não aderir a tudo, mas buscar em tudo, aquela parte da verdade que está oculta.
A essência pode ser empregada nos casos de ansiedades severas, na agitação psicomotora infantil e também como anti-inflamatório emergencial. Historicamente esta planta simboliza a paz e a concórdia entre os homens. Os diplomatas, os negociantes encarregados de negociar a paz, preparavam uma coroa de verbenas que levavam consigo. A planta servia como prova de que tinham boas intenções, pois de fato ela os preenchia com um estado de ânimo amigável e sereno.
Advertência: As plantas mencionadas nesta matéria, mesmo quaisquer outras ervas, não devem ser utilizadas sem a orientação de um profissional da área. Embora as essências florais aqui descritas sejam inofensivas, mesmo as plantas comuns podem ser confundidas ou inadequadamente manipuladas.
O que pode causar: a hipertensão provoca um desequilíbrio, pelo excesso de fluidez do sangue, que agride os limites e a resistência dos vasos e artérias por onde ele passa. A princípio, age silenciosamente no organismo. Mas ao longo de dois ou três anos, começa a dar seus primeiros sinais, como tonturas e dor de cabeça. Inesperadamente pode provocar infarto, derrame ou comprometimento renal.
Agravantes: fumo, álcool, obesidade, vida sedentária, excesso de sal e colesterol alto.
Toxinas psíquicas: o hipertenso, via de regra, vive pressionado pelos conflitos internos que ele não consegue verbalizar nem resolver, mantendo-se em constante estado de alerta. Costuma envenenar-se por estresse, tensão, ansiedade e agressividade reprimida, além de amargar rancor, hostilidade, medo e insegurança.
Vítimas prediletas: os perfeccionistas, os que tendem a armazenar problemas mal resolvidos, os mais autoritários, os que apresentam dificuldade de aceitar fracassos, derrotas ou concorrência, os que se sentem constantemente ameaçados e por isso vivem na defensiva.
Emoções que curam: alegria, calma, aceitação, flexibilidade, amor, perdão e descontração.
Sugestão floral: A essência floral preparada com as pequeninas flores lilases e roxas da planta conhecida como Gervão traz, dos planos internos, as vibrações positivas de harmonia, de paz e de sabedoria para a mente e os sentimentos. Esta essência floral nos ensina que a verdadeira compreensão consiste em não aceitar tudo, mas tudo compreender; não aprovar tudo, mas tudo perdoar; não aderir a tudo, mas buscar em tudo, aquela parte da verdade que está oculta.
A essência pode ser empregada nos casos de ansiedades severas, na agitação psicomotora infantil e também como anti-inflamatório emergencial. Historicamente esta planta simboliza a paz e a concórdia entre os homens. Os diplomatas, os negociantes encarregados de negociar a paz, preparavam uma coroa de verbenas que levavam consigo. A planta servia como prova de que tinham boas intenções, pois de fato ela os preenchia com um estado de ânimo amigável e sereno.
Advertência: As plantas mencionadas nesta matéria, mesmo quaisquer outras ervas, não devem ser utilizadas sem a orientação de um profissional da área. Embora as essências florais aqui descritas sejam inofensivas, mesmo as plantas comuns podem ser confundidas ou inadequadamente manipuladas.
quinta-feira, 20 de junho de 2013
Comungar e Fé
Comungar é incomodar-se com a necessidade e a dificuldade do outro.
Fé sem ação, sem doação, não é fé.
Andar com Fé - Gilberto Gil
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...(4x)
Que a fé tá na mulher
A fé tá na cobra coral
Oh! Oh!
Num pedaço de pão...
A fé tá na maré
Na lâmina de um punhal
Oh! Oh!
Na luz, na escuridão...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olêlê!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olálá!...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Oh Minina!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...
A fé tá na manhã
A fé tá no anoitecer
Oh! Oh!
No calor do verão...
A fé tá viva e sã
A fé também tá prá morrer
Oh! Oh!
Triste na solidão...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Oh Minina!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olálá!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...
Certo ou errado até
A fé vai onde quer que eu vá
Oh! Oh!
A pé ou de avião...
Mesmo a quem não tem fé
A fé costuma acompanhar
Oh! Oh!
Pelo sim, pelo não...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olêlê!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olálá!...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...
Olêlê, vamos lá!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...(4x)
Fé sem ação, sem doação, não é fé.
Andar com Fé - Gilberto Gil
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...(4x)
Que a fé tá na mulher
A fé tá na cobra coral
Oh! Oh!
Num pedaço de pão...
A fé tá na maré
Na lâmina de um punhal
Oh! Oh!
Na luz, na escuridão...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olêlê!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olálá!...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Oh Minina!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...
A fé tá na manhã
A fé tá no anoitecer
Oh! Oh!
No calor do verão...
A fé tá viva e sã
A fé também tá prá morrer
Oh! Oh!
Triste na solidão...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Oh Minina!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olálá!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...
Certo ou errado até
A fé vai onde quer que eu vá
Oh! Oh!
A pé ou de avião...
Mesmo a quem não tem fé
A fé costuma acompanhar
Oh! Oh!
Pelo sim, pelo não...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olêlê!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Olálá!...
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...
Olêlê, vamos lá!
Andá com fé eu vou
Que a fé não costuma faiá...(4x)
segunda-feira, 10 de junho de 2013
Música
Música para mim é tudo. Adoro todos os estilos.
Música me traz uma sensação tão boa, de liberdade, de vida, de entusiasmo.
Como se ela dissesse tudo que quero dizer e dissesse para o mundo e para mim, porque tudo que vai volta e volta mesmo.
Posso rir, chorar, cair, pular, gritar, emocionar, querer estar junto e querer estar longe, muito longe.
O que seria da minha vida se não fosse música, as dos anos de 80, 90, as de hoje e serão as dos próximos anos...
Música me traz uma sensação tão boa, de liberdade, de vida, de entusiasmo.
Como se ela dissesse tudo que quero dizer e dissesse para o mundo e para mim, porque tudo que vai volta e volta mesmo.
Posso rir, chorar, cair, pular, gritar, emocionar, querer estar junto e querer estar longe, muito longe.
O que seria da minha vida se não fosse música, as dos anos de 80, 90, as de hoje e serão as dos próximos anos...
terça-feira, 28 de maio de 2013
Carência
Que
artigo fantástico que achei no site do Personare. Veio na hora certa.
Compartilho com vocês. Como diz a Gisela Rao, quem nessa vida não é um
pouco carente???
Você sabe lidar com a carência?
Reconheça o tanto de afeto que o cerca e deixe de temer a solidão
Sentir-se carente é algo que acontece com todos os seres humanos. A
carência afetiva pode ser mais ou menos intensa, pode durar um período
curto ou longo e algumas pessoas vivem no estado de carência uma vida
inteira.O que ocorre na maior parte das vezes é que não fomos treinados para suprir nossas carências, ao menos temporariamente. Imaginamos que esse suprimento afetivo só pode ocorrer se estivermos com um parceiro ou parceira. Não é à toa que existe muita gente que "não consegue ficar sozinha".
Temos várias fontes de afeto que não reconhecemos como tal porque nossa cultura praticamente exige que estejamos namorando ou casados, como se isso fosse garantia de plenitude afetiva. Não é!
E por causa dessa crença ficamos menos seletivos, acabamos por entrar às cegas em relacionamentos que se transformam em sofrimento e problema assim que termina a fase do encantamento, da sedução. Nos vemos envolvidos com pessoas difíceis, ciumentas demais, exploradoras, insensíveis, desrespeitosas, com uma personalidade muito distante daquilo que pretendíamos ter ao nosso lado. E por medo da solidão, na ilusão de que estar com alguém estaremos a salvo da carência, não nos damos conta de que continuamos esvaziados de afeto, mendigando amor e atenção.
Olhe ao redor
Quando você se sentir carente, volte seu olhar para os outros setores de sua vida e perceba o quanto está perdendo em qualidade de vida afetiva quando acredita que só pode ser suprida ao estar mergulhada num relacionamento a dois. Preste atenção em:
- Sua família - seus pais, por mais que vocês tenham problemas de convivência, demonstram o amor das mais variadas formas: fazendo aquela comida gostosa, cuidando da organização e sustento da casa, se interessando por seu bem estar. Abra seu coração para esse carinho silencioso, saiba receber e retribuir. Reconheça o afeto contido nas pequenas atitudes.
- Seus filhos - pequenos ainda, ou adolescentes e mesmo já adultos, demonstram seu carinho com uma brincadeira, dividindo um segredo, partilhando uma alegria, demonstrando confiança.
- Seus amigos - o convite para uma festa, a declaração de amizade, o ombro oferecido sem outro interesse a não ser amparar você ou a busca de seu ombro confiando problemas.
- Seus colegas de trabalho ou de colégio/faculdade - a ajuda prestada numa matéria ou a orientação sobre as diretrizes da empresa são uma atitude generosa, o convite para o almoço ou para a balada demonstrando que sua presença é querida...
Aprenda a nutrir a si mesmo
Se você aprende a reconhecer nos pequenos gestos uma atitude afetiva, você passa a se sentir muito mais suprido e feliz."Se você aprende a reconhecer nos pequenos gestos uma atitude afetiva, você passa a se sentir muito mais suprido e feliz." Mas tão importante quanto sentir-se nutrido por colegas, amigos, familiares e filhos, é aprender a nutrir a si mesmo. Valorize suas qualidades e aprenda a reconhecer as coisas legais que você faz, a pessoa bacana que você é! Aprenda a dar a você mesmo pequenos presentes, desde uma xícara gostosa de café até uma merecida viagem de férias. Mas faça isso com consciência, sem ligar o "piloto automático". Enquanto estiver preparando seu café, curta esse momento, perceba que você pode se afagar quando curte o prazer de deitar em lençóis cheirosos ou quando prepara a pipoca para assistir àquele filme que queria tanto ver.
Os pares que escolhemos para compartilhar a vida a dois estarão muito mais próximos de nos satisfazer afetivamente quando somos movidos pelo desejo de estarmos acompanhados, ao invés de estarmos movidos pela necessidade de suprir nossas carências. Quando estamos em paz por sabermos que somos capazes de nos suprir de diversas formas, estamos também mais alertas, conseguimos detectar melhor se a pessoa com quem estamos nos envolvendo tem as qualidades que desejamos e merecemos.
É muito importante estar "antenado" em você mesmo e reconhecer o tanto de afeto que o cerca. E antes de sair desenfreadamente buscando do lado de fora preencher os vazios do seu coração, faça antes por você mesmo o que gostaria que alguém fizesse. Ou seja, cuide de você. Ame-se!
Psicoterapeuta Holística, utiliza florais e técnicas da psicossíntese
como apoio ao processo terapêutico. Presta atendimento individual e em
grupo, e serviços de coaching pessoal, profissional e organizacional. contato: celia80@ig.com.br
Fonte: Site Personare - Set/2010
Fonte: Site Personare - Set/2010
quinta-feira, 9 de maio de 2013
Afirmativas
Afirmações para somar amor próprio
Repetir frases positivas sobre você mesmo melhora sua autoestima
Através dos pensamentos criamos nossa realidade. Então, se você
insiste em pensar mal de você mesmo, fazer afirmações positivas é uma
maneira de aumentar a autoestima, pois cada palavra que expressamos
exerce uma ação sobre nós. "O objetivo das afirmações é a mudança do
padrão de pensamento que mantém uma situação de autoestima baixa",
explica Lizete de Paula, a terapeuta floral e fundadora da empresa
Florescentia, que usa afirmações no tratamento de seus pacientes e na
vida pessoal com muito sucesso.Foi nos anos 80 que ela descobriu a força desta prática, ao conhecer o livro Você Pode Curar Sua Vida, de Louise L. Hay. A leitura provocou em Lizete um desejo enorme de alterar alguns padrões negativos em sua vida. "Este foi o começo de uma grande mudança, que continua, pois sempre temos mais e mais para crescer e evoluir", conta ela. Foi a mesma escritora quem despertou a administradora de Porto Alegre, Semadar Marques, para o poder das afirmações, quando comprou um CD de Louise L. Hay durante um curso de autoconhecimento. "Foi muito bom, pois peguei o hábito de levantar pela manhã escutando as afirmações e de ir dormir ouvindo também", explica.
Quando não dá tempo de ouvir o CD antes de sair de casa, Semadar vai fazendo as afirmações no correr do dia. "Fico repetindo mentalmente em todos os momentos. Digo que sou linda, que vou vencer, que sou próspera, interessante, que todos me amam, que amo a todos, que sou muito feliz, transbordo felicidade, que minha vida é iluminada, que a tranqüilidade e a serenidade habitam em mim... e muitas outras coisas. É bom demais", conta ela.
Entretanto, as afirmações não podem ser mera repetição mecânica de palavras pois, neste caso, explica Lizete, não têm muita força de transformação. A terapeuta ensina que devem ser usadas como um mantra ou uma oração, em que a consciência do que se diz está presente e cada palavra ressoa no centro do nosso ser.
Persistência também é importante. "No início, eu fazia mas, não sentia diferença alguma. Quando percebi, tinha conquistado uma força e uma felicidade fora do comum", lembra Semadar, que hoje avalia terem sido as transformações interiores as mais importantes. "Minha autoestima está a mil, me sinto forte e segura, capaz de atravessar qualquer situação difícil", conclui ela.
Lizete também perseverou. Começou as afirmações num momento de baixa autoestima, dizendo para o espelho que se amava e se aprovava. "Quando dizia isso, minha mente crítica retrucava: "como posso me aprovar se não tenho valor, sou feia, magra, sem nenhum atrativo?". Até que, de repente, percebeu que havia, finalmente, internalizado o exercício: "Um dia me surpreendi ao me olhar no espelho e dizer: "como você está bonita hoje!" " "Um dia me surpreendi ao me olhar no espelho e dizer: "como você está bonita hoje!" "
A terapeuta cita a sabedoria indígena de "pôr-as-palavras-para-andar", em que a pessoa diz claramente o que se pensa pois, se guardar estas reflexões, ficará bloqueado. "É preciso falar, mas usando as palavras e pensamentos certos. Afinal, se somos o que pensamos, precisamos ter muita atenção com o nosso pensamento", ensina ela.
Se o que pensamos sobre nós torna-se nossa verdade, é mesmo importante cuidar destes pensamentos. As afirmações, se feitas de coração, ajudam na mudança de padrões, na criação de um futuro mais positivo. Afinal,o que acontece dentro de nós é o que acontecerá fora também. É apenas uma questão de praticar para que se torne parte de sua vida.
Onde encontrar mais informações sobre afirmações:
- Livro Você pode curar sua vida, de Louise Hay. Editora Best Seller, 252 páginas.
- Livro O poder das afirmações positivas, de Louise Hay. Editora Sextante, 96 páginas.
- Livro Aprenda a gostar de você mesmo, de Louise Hay. Editora Sextante, 80 páginas. Acompanha um CD com meditações.
- Florescentia Cursos, Workshops e Atendimentos em Florais - Travessa Euricles de Matos, 36 - Laranjeiras, Rio de Janeiro - Tel:(21) 2285-6826
Iniciou sua formação como terapeuta floral através do Healing Herbs,
da Inglaterra, estudando as essências de Bach. Também trabalha com Reiki
nível II e massoterapia ayurvédica. Saiba mais »
contato: carolinaareas@yahoo.com.br
contato: carolinaareas@yahoo.com.br
Fonte: Site Personare - Set/2010
quarta-feira, 24 de abril de 2013
domingo, 17 de março de 2013
sexta-feira, 8 de março de 2013
Nuno Cobra - sincronicidade
Estava eu hoje inquieta e fui colocar A Semente da Vitóra na estante do meu chefe, daí pensei: vou ler um trecho deste livro para ouvir o que Deus tem para me dizer através dele.. Então, só posso entender: Deus é muito perfeito em tudo que faz... Veja abaixo.
"Faz parte da energia do Universo a sincronicidade. O acreditar faz a diferença e o sincronismo da vida dá conta do resto. Basta a pessoa traçar com seu pensamento determinadas metas, que o Universo conspira a seu favor e logo as coisas começam a se encaixar e a acontecer, surpreendendo até a própria pessoa: “Meu Deus, deu tudo tão certo”. Mas foi o esforço, a vibração e a emoção que ela pôs que detonaram a ação rumo ao feliz desfecho.
A sincronicidade, encarada por muitos como um absurdo, enquanto para outros não passa de um acontecimento normal, é um fato que ocorre de forma inquestionável. O Universo é mental. Tudo que mentalizamos acaba por acontecer. Nosso pensamento é energia pura, que age em nós e também se espalha por todo o globo.
Determinadas pessoas têm um poder maior de espalhar essa energia mental que pode ser acolhida por outra pessoa, esteja ela em qualquer parte do mundo. Basta apenas que ela também esteja com seu canal de comunicação aberto e receptivo para a informação. Mas é preciso estar disponível para este tipo de acontecimento. E ter equilíbrio entre seus corpos físicos, mental, espiritual e emocional.
Percebi, claramente, em mais de quatro décadas de experiência profissional, a força e a quantidade de acontecimentos coincidentes que só poderiam ser entendidos por esse extraordinário fenômeno da sincronicidade. Quantas vezes pensamos em alguém que não vemos há anos e cruzamos com ele logo depois? Isso é tão óbvio que não me espanto mais quando deparo com coisas que descobri ou pensei no passado, por exemplo, e usei durante anos para atingir meus objetivos de trabalho, ipsis literis em algum livro.
Da mesma maneira, os negativistas, aqueles que foram mais fortemente atingidos pelo tripé da anulação, são incapazes de acreditar em si próprios e acabam criando um “se”. Eles sempre estão certos de que nada pode ocorrer de maneira positiva em sua vida é o acreditar. Você tem de fabricar o seu destino e não chorar o seu destino.
Por isso, pense sempre positivo! Acredite sempre!! E será sempre o que você pensa que é: forte, decidido, vencedor, lutador e otimista; ou fraco, indeciso, medroso, perdedor, desanimado e pessimista. A vida está em suas mãos. Depende apenas de você. Seremos sempre tão poderosos quanto pensarmos que podemos ser.
Poucos conseguem criar essa esfera emotiva que os faz alavancar para a vida com esplêndida convicção de que podem fazer com ela tudo o que quiserem, e realmente são esses que acabam se destacando no cenário mundial dos feitos inacreditáveis, em todas as áreas da atividade humana. É importante que tenhamos nítidos e bem-definidos todos os nossos ideais. E o sucesso vem como resultado da prática do fazer. Temos de ter entusiasmo, otimismo e confiança em nosso caminho.
O limite do alcançar está na mesma proporção do seu acreditar. Esse é o cerne do Método Nuno Cobra. Um valioso resgate de nossas raízes, de nossas origens de vencedor, que somos desde o nascimento mas que a castradora sociedade teima em arrancar de nós.
O pensamento é ainda uma forma de comunicação mal estudada pela ciência e por isso o sincronismo da vida é considerado “coisa mística” por muita gente, além de levado pouco a sério. Estamos todos sincronizados com o Universo, mas poucos desenvolvem esse fabuloso aparato dado ao home justamente porque lhe falta o equilíbrio. Por isso o meu método se funda na premissa de que a vida conspira a nosso favor, embora, infelizmente, como fomos criados por uma sociedade anulante, acabemos conspirando contra nós mesmo. E vai sempre acontecer quilo em que você acreditar.
Medo, insegurança, vacilação: por isso o homem é tão pequeno em relação às suas reais possibilidades. Eu, que participei tão perto, vendo a vitória de muitas pessoas sobre seus arraigados princípios de derrotados perenes, sei da força que cada um de nós traz no fundo da alma. Lá dentro, bem lá dentro, conservamos o embrião da vitória, embora já quase apagado na maioria das pessoas. Mas ele está lá, com a sua pajunça, esperando o toque que o potencialize. Precisamos apenas colaborar, entrando na luta com coragem e decisão para transformar nossos hábitos anulantes em perspectivas prósperas e vencedorar.
Eu mesmo sou a maior prova da sincronicidade da vida, pois tudo transcorreu para mim num encadeamento notável de eventos. Nada fiz para que tudo acontecesse como aconteceu, simplesmente me coloquei em equilíbrio e aberto ao que se apresentasse, envolvido na dinâmica do fazer – os fatos foram se desenrolando, eloquentes, no rolar da minha própria existência.
Nenhum planejamento teria me levado aonde cheguei. Por intrincados caminhos, cada segundo dessa incrível trajetória foi dando sentido e definindo os rumos da minha vida. E nada poderia ser tão perfeito como foi. Simplesmente acontecia de eu estar no lugar certo, no momento exato, entregue apenas ao envolvimento apaixonado com a vida, vivendo o mais intensamente possível cada momento, totalmente dentro da ação presente, sem me importar com o próximo passo à frente. Posso lhes dizer que sempre percebi atento o desfiar desses elos da cadeia de fatos ao longo dos dias e anos da minha jornada.
O sincronismo não é “mágica” da vida para uns poucos privilegiados. Esse notável fenômeno está presente em todos nós. Observe que quem projeta, na vida, desânimo, problemas, incertezas, pessimismo, é isso que terá como resultado. O universo é mental. O que você lança, volta. E os poucos que veem as coisas acontecerem são os poucos que superaram o Tripé da Anulação e pensam a favor de si próprios. Fui testemunha disso por tudo que vi ocorrer de deslumbrante em cada um de meus pupilos.
O sincronismo já muito estudado por Jung. É um tipo de coisa que acontece com todas as pessoas sempre, todos os dias. Uns percebem mais, outros menos, alguns ignoram. Mas quem confiar nessa “mágica” que nos põe em sincronia com o Universo terá mais chances de levar seu barco, navegando a favor dos ventos, até o porto desejado."
"Faz parte da energia do Universo a sincronicidade. O acreditar faz a diferença e o sincronismo da vida dá conta do resto. Basta a pessoa traçar com seu pensamento determinadas metas, que o Universo conspira a seu favor e logo as coisas começam a se encaixar e a acontecer, surpreendendo até a própria pessoa: “Meu Deus, deu tudo tão certo”. Mas foi o esforço, a vibração e a emoção que ela pôs que detonaram a ação rumo ao feliz desfecho.
A sincronicidade, encarada por muitos como um absurdo, enquanto para outros não passa de um acontecimento normal, é um fato que ocorre de forma inquestionável. O Universo é mental. Tudo que mentalizamos acaba por acontecer. Nosso pensamento é energia pura, que age em nós e também se espalha por todo o globo.
Determinadas pessoas têm um poder maior de espalhar essa energia mental que pode ser acolhida por outra pessoa, esteja ela em qualquer parte do mundo. Basta apenas que ela também esteja com seu canal de comunicação aberto e receptivo para a informação. Mas é preciso estar disponível para este tipo de acontecimento. E ter equilíbrio entre seus corpos físicos, mental, espiritual e emocional.
Percebi, claramente, em mais de quatro décadas de experiência profissional, a força e a quantidade de acontecimentos coincidentes que só poderiam ser entendidos por esse extraordinário fenômeno da sincronicidade. Quantas vezes pensamos em alguém que não vemos há anos e cruzamos com ele logo depois? Isso é tão óbvio que não me espanto mais quando deparo com coisas que descobri ou pensei no passado, por exemplo, e usei durante anos para atingir meus objetivos de trabalho, ipsis literis em algum livro.
Da mesma maneira, os negativistas, aqueles que foram mais fortemente atingidos pelo tripé da anulação, são incapazes de acreditar em si próprios e acabam criando um “se”. Eles sempre estão certos de que nada pode ocorrer de maneira positiva em sua vida é o acreditar. Você tem de fabricar o seu destino e não chorar o seu destino.
Por isso, pense sempre positivo! Acredite sempre!! E será sempre o que você pensa que é: forte, decidido, vencedor, lutador e otimista; ou fraco, indeciso, medroso, perdedor, desanimado e pessimista. A vida está em suas mãos. Depende apenas de você. Seremos sempre tão poderosos quanto pensarmos que podemos ser.
Poucos conseguem criar essa esfera emotiva que os faz alavancar para a vida com esplêndida convicção de que podem fazer com ela tudo o que quiserem, e realmente são esses que acabam se destacando no cenário mundial dos feitos inacreditáveis, em todas as áreas da atividade humana. É importante que tenhamos nítidos e bem-definidos todos os nossos ideais. E o sucesso vem como resultado da prática do fazer. Temos de ter entusiasmo, otimismo e confiança em nosso caminho.
O limite do alcançar está na mesma proporção do seu acreditar. Esse é o cerne do Método Nuno Cobra. Um valioso resgate de nossas raízes, de nossas origens de vencedor, que somos desde o nascimento mas que a castradora sociedade teima em arrancar de nós.
O pensamento é ainda uma forma de comunicação mal estudada pela ciência e por isso o sincronismo da vida é considerado “coisa mística” por muita gente, além de levado pouco a sério. Estamos todos sincronizados com o Universo, mas poucos desenvolvem esse fabuloso aparato dado ao home justamente porque lhe falta o equilíbrio. Por isso o meu método se funda na premissa de que a vida conspira a nosso favor, embora, infelizmente, como fomos criados por uma sociedade anulante, acabemos conspirando contra nós mesmo. E vai sempre acontecer quilo em que você acreditar.
Medo, insegurança, vacilação: por isso o homem é tão pequeno em relação às suas reais possibilidades. Eu, que participei tão perto, vendo a vitória de muitas pessoas sobre seus arraigados princípios de derrotados perenes, sei da força que cada um de nós traz no fundo da alma. Lá dentro, bem lá dentro, conservamos o embrião da vitória, embora já quase apagado na maioria das pessoas. Mas ele está lá, com a sua pajunça, esperando o toque que o potencialize. Precisamos apenas colaborar, entrando na luta com coragem e decisão para transformar nossos hábitos anulantes em perspectivas prósperas e vencedorar.
Eu mesmo sou a maior prova da sincronicidade da vida, pois tudo transcorreu para mim num encadeamento notável de eventos. Nada fiz para que tudo acontecesse como aconteceu, simplesmente me coloquei em equilíbrio e aberto ao que se apresentasse, envolvido na dinâmica do fazer – os fatos foram se desenrolando, eloquentes, no rolar da minha própria existência.
Nenhum planejamento teria me levado aonde cheguei. Por intrincados caminhos, cada segundo dessa incrível trajetória foi dando sentido e definindo os rumos da minha vida. E nada poderia ser tão perfeito como foi. Simplesmente acontecia de eu estar no lugar certo, no momento exato, entregue apenas ao envolvimento apaixonado com a vida, vivendo o mais intensamente possível cada momento, totalmente dentro da ação presente, sem me importar com o próximo passo à frente. Posso lhes dizer que sempre percebi atento o desfiar desses elos da cadeia de fatos ao longo dos dias e anos da minha jornada.
O sincronismo não é “mágica” da vida para uns poucos privilegiados. Esse notável fenômeno está presente em todos nós. Observe que quem projeta, na vida, desânimo, problemas, incertezas, pessimismo, é isso que terá como resultado. O universo é mental. O que você lança, volta. E os poucos que veem as coisas acontecerem são os poucos que superaram o Tripé da Anulação e pensam a favor de si próprios. Fui testemunha disso por tudo que vi ocorrer de deslumbrante em cada um de meus pupilos.
O sincronismo já muito estudado por Jung. É um tipo de coisa que acontece com todas as pessoas sempre, todos os dias. Uns percebem mais, outros menos, alguns ignoram. Mas quem confiar nessa “mágica” que nos põe em sincronia com o Universo terá mais chances de levar seu barco, navegando a favor dos ventos, até o porto desejado."
terça-feira, 26 de fevereiro de 2013
Frase forte e pensamentos...
Frase forte:
“O Destino decide quem vamos encontrar na Vida... as Atitudes decidem quem fica!"
“O Destino decide quem vamos encontrar na Vida... as Atitudes decidem quem fica!"
Pensamento:
"Há dias sem nada pra fazer, há festas maraaa, passeio no parque ou uma noite agitada!!!!!
Momentos que são eternos e constroem a minha história!!!!!!"
quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013
Equilíbrio
Frase maravilhosa de Javier Barden (ui!)
no filme Comer, rezar e amar - Elizabeth Gilbert: "Equilíbrio é quando
você continua se amando mesmo quando tudo dá errado".
Celebrar!!
Celebrar
Jammil e Uma Noites
Celebrar!
Dance como se ninguém tivesse te olhando dançar
Cante bem alto embaixo do chuveiro
Se olhe no espelho, se ache legal
Quer saber? A vida é carnaval!
Tire um dia inteiro pra você
Leia um livro, ligue a TV
Telefone pra quem tem saudade
Faça tudo que quiser fazer
Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar
(2x)
Se acostume com a felicidade
Seja inteiro e não pela metade
Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar
(2x)
Dance como se ninguém tivesse te olhando dançar
Cante bem alto embaixo do chuveiro
Se olhe no espelho, se ache legal
Quer saber? A vida é carnaval!
Tire um dia inteiro pra você
Leia um livro, ligue a TV
Telefone pra quem tem saudade
Faça tudo que quiser fazer
Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar
(2x)
Se acostume com a felicidade
Seja inteiro e não pela metade
Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar
(2x)
Celebrar!
Celebrar!
Celebrar!
domingo, 13 de janeiro de 2013
Vida
Gilberto Gil
Vida,
Vida, é assim
Vida é assim
Vida humana
Vida é alegria
Vida me dá prazer
Vida é a luz do dia
Vida vadia
Vida é o amor
Vida é cor e confusão
Vida é som e paixão
Vida é alegria
Vida me dá prazer
Vida é a luz do dia
Vida vivida
Vida é o amor
Vida é cor e confusão
Vida é som e paixão
Vida, é assim
Vida é assim
Vida humana
Vida é alegria
Vida me dá prazer
Vida é a luz do dia
Vida vadia
Vida é o amor
Vida é cor e confusão
Vida é som e paixão
Vida é alegria
Vida me dá prazer
Vida é a luz do dia
Vida vivida
Vida é o amor
Vida é cor e confusão
Vida é som e paixão
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