terça-feira, 26 de fevereiro de 2019

Diário de uma codependente emocional

Não tem jeito!
A gente que é codependente cria expectativas com relação ao outro.
A gente espera sim uma atitude do outro.
Não deveria esperar....
Luto muito comigo mesma por isso... Para não esperar do outro arrependimento, uma ação como eu faria, uma atitude madura e amadurecida dentro da relação...

Mas não tem jeito.... o outro nunca terá essas reações ou ações.
Dói muito, as lagrimas caem mesmo, porque, o sentimento é de que não sou importante.
O mundo cai sabe.

E temos todo tipo de sentimento aqui dentro: uma raiva incontrolável, se pudesse, rasgava tudo, destruía tudo ao meu redor, se pudesse, eu tirava minha vida fumando, se eu pudesse sumia do mapa.
Nesses momentos de dor tão profunda consigo compreender porque as pessoas se afundam no álcool, nas drogas ou na depressão.
O sentimento é depressivo mesmo. E se a gente se entrega ele começa a comer por dentro.
O sentimento de vingança surge, e daí para alimentar todos os outros sentimentos ruins é um passo.

É necessário muito esforço sabe, muito esforço mesmo, para olhar novamente para o outro. Perdoar o o outro. Entender que ele não vai pedir desculpa. De que ele não se arrependerá. E sou eu que tenho que fazer diferente.

Sou eu que tenho que cuidar de mim. Sou eu que tenho que procurar Deus. Rezar.
Não permitir que essa dor fique maior, ou persista. Porque não tem que ser doloroso.
Não tem que ser doído.

Obrigada por mais 24 horas de paz e serenidade!